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Articles et conseils en ostéopathie
Parce qu'une consultation ne s'arrête pas à la porte du cabinet, retrouvez ici des articles pour vous aider à mieux comprendre votre corps, vos douleurs et les mécanismes qui les entretiennent. Chaque sujet est abordé de manière accessible, tout en s'appuyant sur les connaissances scientifiques actuelles.


Troubles digestifs : SII, SIBO, SIFO, IMO, dysbiose, candidose… comment s'y retrouver ?
SII, SIBO, IMO, dysbiose, candidose… Les termes se multiplient, mais que signifient-ils vraiment ? Comprenez leurs différences, la place des examens et les étapes pour avancer face à des troubles digestifs persistants.
Joya Glise
il y a 6 jours40 min de lecture


Que faire contre les ballonnements et le ventre gonflé, quand consulter votre ostéopathe à Grasse ?
Que faire contre les ballonnements et le ventre gonflé ? Découvrez les adaptations alimentaires, le régime pauvre en FODMAP, les traitements possibles, les professionnels à consulter et la place de l’ostéopathie. J’explique également comment j’aborde ces troubles digestifs dans mon cabinet d’ostéopathe à Grasse.
Joya Glise
10 oct.32 min de lecture


Pourquoi j’ai le ventre gonflé comprendre les causes des ballonnements
Pourquoi ai-je le ventre gonflé alors que je n’ai pas nécessairement plus de gaz ? Ballonnements, distension abdominale, fermentation, constipation, intestin irritable, SIBO ou sensibilité digestive peuvent intervenir seuls ou se combiner. Cet article explique les différents mécanismes et les signes qui nécessitent un avis médical.
Joya Glise
3 oct.15 min de lecture


Que faire en cas de constipation, quels traitements et qui consulter ?
Découvrez que faire en cas de constipation selon vos symptômes, quels professionnels consulter et quelle place peut occuper l’ostéopathie.
Joya Glise
20 sept.27 min de lecture


Constipation comment savoir si l’on est constipé et comprendre son origine ?
La constipation ne se résume pas au nombre de selles par semaine. Selles dures, transit ralenti, besoin peu perceptible ou difficulté d’évacuation peuvent correspondre à des mécanismes différents. Ostéopathe à Grasse, je vous explique comment reconnaître ces profils et comprendre les principales causes possibles.
Joya Glise
18 sept.20 min de lecture


Douleur de mâchoire quels traitements et qui consulter ?
Qui consulter en cas de douleur de mâchoire ? Découvrez qui consulter, les solutions recommandées et la place de l’ostéopathie dans un parcours de soin coordonné à Grasse.
Joya Glise
5 sept.23 min de lecture


Mâchoire, cervicales et posture comment ces régions interagissent-elles ?
La mâchoire ne fonctionne pas seule. Découvrez comment elle se coordonne avec les cervicales, la posture, la langue, l’os hyoïde et la respiration, et pourquoi une douleur peut parfois être ressentie entre ces différentes régions.
Joya Glise
28 août23 min de lecture


Bruxisme et douleur de mâchoire comprendre le serrement et le grincement des dents
Serrer les dents en travaillant, se réveiller avec la mâchoire fatiguée, entendre son partenaire grincer des dents la nuit : le bruxisme est l'un des sujets les plus mal compris en consultation. Ce n'est pas une maladie, mais un comportement dont l'impact varie énormément d'une personne à l'autre. Découvrez ce que dit la recherche sur ses mécanismes, ses causes et sa prise en charge.
Joya Glise
22 août15 min de lecture


Mâchoire douloureuse, craquements et blocages, pourquoi et quand consulter ?
Mâchoire douloureuse, craquements ou sensation de blocage ne signifient pas nécessairement que l’articulation est abîmée. Découvrez comment fonctionne l’articulation temporo-mandibulaire, pourquoi ces symptômes apparaissent et dans quelles situations il est préférable de consulter.
Joya Glise
15 août15 min de lecture


Stress chronique comprendre ses effets sur le cerveau, le corps et la douleur
Pourquoi le stress chronique provoque-t-il des douleurs, des troubles digestifs ou de la fatigue ? Découvrez les mécanismes qui relient le cerveau au corps et la place de l'ostéopathie dans une prise en charge pluridisciplinaire.
Joya Glise
6 août34 min de lecture


Pourquoi avez-vous des remontées acides et comment les soulager
Les remontées acides et brûlures d'estomac sont souvent attribuées à un simple excès d'acidité, mais le reflux gastro-œsophagien est en réalité multifactoriel. Découvrez les causes, les traitements recommandés et la place de l'ostéopathie dans une prise en charge globale et individualisée.
Joya Glise
30 juil.12 min de lecture


Douleurs du bassin pendant la grossesse
Marcher, monter les escaliers, se retourner dans son lit... Pendant la grossesse, ces gestes du quotidien peuvent devenir douloureux à cause des douleurs du bassin. Découvrez pourquoi elles apparaissent et surtout, comment les soulager pour vivre votre grossesse plus sereinement.
Joya Glise
23 juil.7 min de lecture


Que faire et quand consulter en cas de lumbago ?
Le lumbago peut être très douloureux et impressionnant, avec une sensation de blocage du bas du dos qui limite parfois fortement les mouvements.
Dans cet article, découvrez quoi faire dans les premiers jours, quand consulter, pourquoi le mouvement reste important et comment accompagner le corps pour récupérer progressivement sans entretenir les tensions ou les compensations.
Joya Glise
29 avr.4 min de lecture


Que faire et quand consulter en cas de torticolis ?
Torticolis, douleur cervicale et cou bloqué : découvrez ce que montrent les données actuelles sur les douleurs cervicales, quand consulter et quelles habitudes peuvent aider à favoriser la récupération et limiter les récidives.
Joya Glise
29 avr.4 min de lecture


Que faire et quand consulter lors de douleurs entre les omoplates ?
Les douleurs entre les omoplates peuvent provoquer tensions, raideur, gêne respiratoire ou sensation de blocage du haut du dos.
Dans cet article, découvrez ce que montrent les données actuelles sur les douleurs interscapulaires, quand consulter et quelles habitudes peuvent aider à soulager durablement les tensions et limiter les récidives.
Joya Glise
29 avr.4 min de lecture
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